Systema

Collecte de ressources sur l'art martial russe Systema. Sélection et descriptions personnelles et non exhaustives. Proposer des modifications.

Références

Livres

• Yvan Cam – La maîtrise du souffle
• Robert Poyton – Systema Voices 1
• Scott Meredith – Let every breath
• Vladimir Vasiliev – Edge: Secrets of the Russian Blade Masters
• Vladimir Vasiliev – Strikes: Soul Meets Body
• Michael DeMarco – Sambo and Systema: Russia's Prominent Martial Arts
• Konstantin Komarov – Systema Manual
• Chris Peytier – Efficacité et bien-être au travail
• Chris Peytier – De l’Aïkido au Systema

Articles

• Thi Bich Doan – La perception juste en Systema : points de vue en première personne
• Andreas Bizas – Systema, temps de réaction neurologique et apprentissage
• MC Mag – Le Systema
• Le Monde – Le systema, un sport classé secret (self) défense
• Martin Wheeler – Pourquoi choisir le Systema ?
• Vladimir Vasiliev – Les coups. Prenez-les ou regrettez les…
• Black Belt – Vladimir Vasiliev Discusses Why Systema Is the Ultimate Self-Defense Combat Style
• Maryland Systema – How long does it take to master Systema?
• Kotsu – Who is Daniil Ryabko?
• Daniil Ryabko – How To Get Better at Systema By Training Smart
• Jim Eglin – A Definitive Guide To Systema
• Emmanuel Vivenot – Le corps à corps dans le monde aujourd’hui

Vidéos

• Canal David Joakim (Systemas)
• Canal Jean-Marie Frécon (Global Systema)
• Canal Jérome Kadian (Valentin Talanov)
• Canal L'art de la respiration (Yvan Cam)
• Canal FG151
• Canal Maksimtsov (RMA Systema)
• La respiration en Systema – Ryabko

Prérequis Vasilev camp 2020 : Lessons from Camp, Systema Hand to Hand, Fighting in the Water, Breath and Body

Ecoles

Pays	Ville	Ecole	Instructueur	Spécificité	Influence
Suisse	Sion	Systema Valais	Yannick Mengis		Vasilev et Ryabko
Russie			Alexander Andrichenkov
			Konstantin Komarov	instinct en nature
			Alexander Pak
		Systema Spetnatz	Vadim Starov
France	Béziers	Global Systema	Jean-Marie Frécon	relation	école interne, Ryabko et Vasilev
	Cagnac	Tradition martiale	Vladimir Zaïkovsky		Ryabko
	Colmar	Systema Colmar	Evgueni Matkovski	survie handicap	Kadochnikov
	Nantes	Systema Atlantique	Yann Christodoulou
	Paris	Systema Survival Art	Fabrice Ait Ouali
		Systema Kadian	Jérome Kadian		Talanov
		Systema Salle d’Armes	Khosrow Helly		Ryabko et Vassiliev
		Cercle de Systema	Sinhia Jeftic
		Systema LOLM	Loïc Santiago
	Rennes	Bran Systema	Benoît Hauray
Allemagne	Bohn	Systema Bonn	Norbert Tannert
	Berlin	RMA Berlin
Angleterre		Systema Academy	Matt Hill
Belgique		Systema Belgique
Canada		Russian Martial Art	Vladimir Vasiliev
		Combat Systema	Kevin Secours
Corée du Sud
Italie
Pays-Bas		Systema Neederlands
		Somatic Hub	Patrick van het Nederend
		RST	Thomas Hogart
Singapour		Systema Singapore
USA		Martin Wheeler
		Systema Floyd
		Scornavacco

Références associées

Respiration

• James Nestor – Respirer – Exercices respiratoires à travers le monde
• Blandine Calais-Germain – Respiration – Visuels des mouvements des os et muscles liés à la respiration

Détente

• Peter Levine – Healing Trauma
• Bessel van der Kolk – The body keeps the score
• Bruce Lipton – The Biology of beliefs

Mouvement et structure

• Thérèse Bertherat – Le corps a ses raisons

&

• Johanne Hamel – Somatic Art Therapy
• Hypnose ericksonienne et transe ?
• Jerry Alan Johnson – The Essence of Internal Martial Arts