La santé mentale, c'est dans le corps

Affiche de l'événement

Et si notre équilibre mental était lié à notre capacité à être dans notre corps ?

Atelier ouvert sur quatre heures basé sur la vision et les principes du festival Prenons soin ensemble.

Objectifs

• accueillir quatre témoignages sur la santé mentale : Fred Meuwly, Dragana Favre, Fabien Corronado, Fabio Balli
• échanges constructifs sur notre propre santé mentale (y compris si nous avons un rôle de soignant)
• converger sur trois éléments essentiels adoptables par tous pour prendre soin de notre santé mentale

Format

Le format alliera des témoignages et des échanges ouverts, en fonction des personnes présentes et intérêts.

L'objectif et que 50% du temps au moins soit dédié à des discussions en petits groupes, afin de valoriser la contribution de chaque personne au collectif.

Une participation en présence est favorisée. Certains intervenants participeront en ligne sur une partie de l'événement.

Date et lieu

Tiers-lieux Ideavox, Chemin de Champ-Claude 10, 1214 Vernier.

Le vendredi 15 mars de 16:00 à 20:00 à IdeaVox : images des lieux, carte OpenStreet – carte Google – site web

Depuis la gare Cornavin

• marche (5 km, 65 min)
• vélo (5 km, 23 min)
• quai K, bus 6 ou bus 19, direction Vernier-Village, arrêt Champ-Claude (10 arrêts, 19 min)

Organisation

Un événement du mouvement Prenons soin ensemble organisé avec le soutien d'Ideavox.

L'événement s'inscrit dans le festival d'innovation ouverte Open Geneva, qui se déroule du 14 au 24 mars.

La rencontre sera facilitée par Fabio Balli.

Synthèse

Participants : Melissa, Yuri, Sherkan, Abdéraman, Markus, Dragana, Fabien, Fabio + Fred (en ligne).

Structure émergente

• 16:00 Accueil
• 16:10 Visite d'Ideavox
• 16:20 Tour de table prénom, météo intérieure, animal
• 16:30 Convergence par 2-3 sur l'objectif pour la soirée, protections et permissions
• 16:45 Retours
  • sport pour surpasser la douleur mentale par le physique, changement de croyances
  • pas de limite sur le sujet, quel lien entre corps et esprit ?
  • corps surcoté, importance pour l'interaction, quelle place prise et donnée ?
• 16:55 Echanges ouverts
  • modèle de l'émergence
  • échange corps / esprit
  • témoignages sur la santé mentale
  • etc.
• 18:55 Tour de clôture
• 19:05 Fin